Tu stii ce se intampla in organismul tau cand pedalezi o ora?
O plimbare cu bicicleta poate fi o activitate relaxanta, placuta, dar se poate transforma intr-o rutina care te ajuta sa iti imbunatatesti starea fizica si psihica. Ai nevoie doar de o bicicleta, initiativa si esti gata de distractie.
Mersul pe bicicleta este o modalitate de a ne menitne sanatosi, de a avea un tonus bun, este este resimtita ca o activitate fizica placuta, dar stii ce se intampla in corpul tau daca pedalezi timp de o ora?
Articolul complet il gasesti aici
